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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Médio
Banh Flan (Pudim Vietnamita)
386 kcal
13g
50 min
Médio
Bolinho de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
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Gigantes Plaki (Feijão Gigante Grego)
531 kcal
14g
120 min
Médio
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Médio
Kavourmas
1986 kcal
49g
220 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
35 min
Fácil
Velouté de Abobrinha à Grega
360 kcal
11g
40 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Fácil
Barfi de Coco com Cardamomo
599 kcal
8g
35 min
Médio
Daal Bukhara
513 kcal
18g
200 min
Fácil
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Fácil
Dal de Lentilha Vermelha
360 kcal
22g
45 min
Médio
Dal Makhani Tradicional
551 kcal
21g
135 min
Médio
Doodh Peda (Doce de Leite Indiano)
726 kcal
27g
25 min
Médio
Halwa de Gergelim Preto
668 kcal
10g
45 min
Médio
Kadhi com Arroz
679 kcal
19g
90 min
Médio
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Médio
Frango Methi
452 kcal
31g
90 min
Médio
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Fácil
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Fácil
Raita de Tomate
130 kcal
5g
15 min
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis