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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Salada de Frutos do Mar à Provençal
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Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
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Salmão selado com manteiga de limão
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Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
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Linguiça Acebolada com Pimentões
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Salmão no Papelote com Legumes
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Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
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Médio
Gà chiên giòn
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36g
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Creme de Chocolate Tradicional
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Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
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Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
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Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Médio
Creme Inglês Tradicional (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Fácil
Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão
776 kcal
46g
35 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Chikki de Amendoim
410 kcal
10g
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Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
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Médio
Risoto de Alho-Poró
950 kcal
21g
40 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Frango com Capim-santo (Bún Gà)
667 kcal
42g
45 min
Fácil
Arroz Italiano com Açafrão
395 kcal
6g
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Médio
Risoto de Cogumelos
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis