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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Pescado al Horno
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Kaju Katli
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Vagem com Hortelã
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Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
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Pudim de Leite de Coco
460 kcal
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Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
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Fácil
Lassi Doce de Cardamomo
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Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
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Masala Papad
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Risoto de Trufas
913 kcal
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Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
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15 min
Médio
Pakora de Frango
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Pla Nung Manao
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Fácil
Patê de Sardinha Português
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Médio
Aiguillettes de Pato com Mel e Vinagre Balsâmico
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Curry de Grão-de-Bico
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis