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Seekh Kebab de Cordeiro

Seekh Kebab de Cordeiro

Carne de cordeiro moída e trabalhada com especiarias até ficar maleável o suficiente para envolver o espeto. A carne permanece extremamente suculenta sob uma crosta tostadinha no fogo, liberando aromas envolventes de cominho e coentro fresco.

0
comfort-foodtraditionalspicy
25min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

495
Calorias
32g
Proteínas
9g
Carboidratos
38g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Cordeiro moído
    ~375 cal/por porção
    (fresco)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (picado finamente e espremido)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)
  • 2 piece
    Pimenta
    ~4 cal/por porção
    (sem sementes e picado)
  • 30 g
    Coentro fresco
    ~2 cal/por porção
    (picada)
  • 15 g
    Hortelã fresca
    ~2 cal/por porção
    (picada)
  • 1 tbsp
    Garam masala
    ~14 cal/por porção
  • 1 tsp
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
  • 1 tsp
    Pimenta em pó
    ~5 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Óleo de girassol
    ~68 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 tsp
    Chaat masala
    ~1 cal/por porção
    (para polvilhar)
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Instruções

0/4
  1. Prepare a base aromática

    Pique a cebola bem fininho. Coloque-a em um pano de prato limpo e esprema com força para extrair todo o excesso de líquido. A cebola deve ficar quase seca para não umedecer demais a carne e comprometer a liga.

    10 min
  2. Sove o recheio

    Em uma tigela, misture o cordeiro moído, a cebola espremida, o alho, a pimenta, as ervas picadas e as especiarias. Trabalhe a massa vigorosamente com as mãos por cerca de 5 minutos, até que a textura fique pegajosa e fibrosa.

    5 min
  3. Modele os espetos

    Umedeça as mãos com água. Pegue uma porção de carne e molde-a em formato de um cilindro uniforme ao redor de um espeto de metal. Pressione firmemente para garantir que não sobre ar entre a carne e o metal.

    10 min
  4. Sele e grelhe

    Aqueça uma chapa ou grelha em fogo alto com um pouco de óleo. Disponha os espetos e vire-os regularmente: a crosta deve ficar bem dourada e a carne firme. Quando a gordura começar a brilhar na superfície, retire do fogo e polvilhe imediatamente com chaat masala.

    10 min

Dicas do chef

  • O grande segredo é a sova: a carne precisa mudar de textura para que não desmanche ou caia do espeto durante o cozimento.
  • Se a carne estiver com dificuldade para dar liga, adicione uma colher de farinha de grão-de-bico torrada para estruturar a mistura.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 2 dias. Na hora de consumir, reaqueça em uma frigideira com um fio de óleo para devolver a crocância externa.

4.1
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Seekh Kebab de Cordeiro | FoodCraft