Fácil
Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
168 kcal
2g
20 min
Saladas mediterrâneas
78 receitas
As saladas mediterrâneas trazem sol para o seu prato. Delicie-se com uma salada de romã e ervas frescas (330 kcal) ou um tabule à francesa (404 kcal). Perfeitas para refeições leves e cheias de sabor.
Fácil
Salada Grega de Vagem
357 kcal
10g
30 min
Fácil
Salada de Pepino Japonês (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Médio
Salada de Mamão Verde (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
11g
30 min
Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
3g
12 min
Fácil
Raita de Frutas
265 kcal
6g
15 min
Fácil
Raita de Romã
171 kcal
5g
25 min
Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
45 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada Grega Tradicional
384 kcal
10g
15 min
Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Salada de beterraba com óleo de nozes
318 kcal
5g
60 min
Fácil
Salada Chinesa de Bifum
292 kcal
7g
25 min
Fácil
Salada de beterraba assada com queijo de cabra
440 kcal
13g
80 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
25 min