Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Saladas mediterrâneas express
43 receitas
As saladas mediterrâneas são leves e cheias de sabores. A Salada Kachumber a 49 kcal ou a Tum Khao Pod, salada de milho tailandesa a 259 kcal, são preparadas rapidamente. Ideais para refeições de verão.
Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada de Ervas Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Funcho
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Salada de Endívia de Inverno com Queijo Azul
416 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Choriatiki (Salada Grega Autêntica)
390 kcal
10g
15 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Fácil
Salada Grega de Cenoura
239 kcal
7g
15 min
Fácil
Salada de Pêssego à Grega
457 kcal
16g
15 min