Pratos completos vegana em menos de 45 min

Receitas saborosas e rápidas. O Mutter Paneer (344 kcal) e o Poke bowl vegetariano com gergelim (559 kcal) se juntam a uma lista de 32 pratos completos. Prepare um Pulao de legumes (445 kcal) para uma refeição equilibrada em um piscar de olhos.

Fácil

Arroz de Tomate Português

729 kcal

14g

40 min

Fácil

Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola

536 kcal

25g

30 min

Fácil

Macarrão Chinês com Legumes Crocantes

410 kcal

12g

25 min

Fácil

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Fácil

Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes

572 kcal

16g

25 min

Fácil

Tofu Refogado com Tomate

316 kcal

22g

30 min

Fácil

Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola

568 kcal

24g

40 min

Fácil

Pasta con Verduras

579 kcal

15g

45 min

Fácil

Farinata de Alecrim

452 kcal

17g

30 min

Fácil

Salada de Macarrão Soba com Gergelim

361 kcal

13g

25 min

Fácil

Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias

330 kcal

19g

35 min

Fácil

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Médio

Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante

368 kcal

20g

35 min

Fácil

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Fácil

Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu

483 kcal

28g

30 min

Fácil

Arroz de Legumes à Espanhola

445 kcal

8g

40 min

Fácil

Bhel Puri Tradicional

657 kcal

20g

40 min

Médio

Idli

361 kcal

12g

45 min

Médio

Jalfrezi de Vegetais

206 kcal

4g

35 min

Médio

Puliyodarai (Arroz de Tamarindo)

666 kcal

13g

40 min

Fácil

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Fácil

Poke Bowl Vegetariano de Gergelim

559 kcal

8g

35 min

Fácil

Chana Chaat: Salada Indiana de Grão-de-Bico

552 kcal

27g

35 min

Fácil

Chili de Legumes ao Estilo Chinês

410 kcal

27g

35 min