Fácil
Poke Bowl Vegetariano de Gergelim
559 kcal
8g
35 min
Pratos completos pescetarianos em menos de 45 min
180 receitas
Pratos completos pescatarianos em menos de 45 minutos, é possível. Saboreie o Rasam, um clássico indiano leve a 166 kcal. O Pulao de legumes e as Bettes com grão-de-bico à espanhola entram nessa lista variada.
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Massa arrabbiata
623 kcal
20g
40 min
Fácil
Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
410 kcal
12g
25 min
Fácil
Macarrão Gelado com Molho de Gergelim
606 kcal
18g
20 min
Fácil
Arroz Frito com Ovo
708 kcal
18g
20 min
Fácil
Arroz Frito com Camarão
824 kcal
38g
25 min
Fácil
Shakshuka de Pimentão e Ovos
300 kcal
11g
45 min
Médio
Crepes de Batata
287 kcal
9g
35 min
Fácil
Curry de Grão-de-Bico
791 kcal
30g
40 min
Médio
Gnocchi à Parisiense
495 kcal
19g
45 min
Fácil
Macarrão ao Pesto Caseiro
897 kcal
23g
25 min
Fácil
Massa ao Molho Pistou
722 kcal
19g
25 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Espinafre
749 kcal
26g
30 min
Fácil
Massa ao Estilo Grego
670 kcal
20g
35 min
Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
20g
40 min
Fácil
Chana Chaat: Salada Indiana de Grão-de-Bico
552 kcal
27g
35 min
Fácil
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Fácil
Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico
730 kcal
28g
40 min