Pratos completos paleo em menos de 45 min

Prepare pratos completos paleo em um instante. Por exemplo, a Ensalada de Atún (469 kcal) ou a Chakchouka com Pimentões e Ovos (300 kcal) vão te deliciar. Essas receitas unem rapidez e nutrição.

Fácil

Almeirão com Feijão Branco

520 kcal

24g

40 min

Fácil

Salada de Atum com Feijão-Frade

772 kcal

52g

25 min

Fácil

Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau

954 kcal

94g

35 min

Médio

Mofongo Tradicional

783 kcal

11g

45 min

Fácil

Salada de Atum Espanhola

469 kcal

27g

40 min

Fácil

Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola

638 kcal

30g

45 min

Fácil

Salada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Fácil

Ensaladilla Rusa Tradicional

665 kcal

23g

45 min

Fácil

Huevos Rotos

582 kcal

18g

40 min

Médio

Sopa Tom Yum de Camarão

198 kcal

23g

30 min

Médio

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Fácil

Arepas Reina Pepiada

776 kcal

31g

45 min

Fácil

Salada de Grão-de-Bico à Espanhola

668 kcal

31g

25 min

Fácil

Salada Morna de Lentilha com Bacon Crocante

517 kcal

26g

45 min

Médio

Curry de Lula com Leite de Coco

492 kcal

33g

45 min

Fácil

Moqueca de Peixe e Camarão

607 kcal

49g

45 min

Fácil

Shakshuka de Pimentão e Ovos

300 kcal

11g

45 min

Fácil

Curry de Grão-de-Bico

791 kcal

30g

40 min

Fácil

Salada Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Fácil

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Fácil

Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico

730 kcal

28g

40 min

Fácil

Curry de Polaca com Leite de Coco

480 kcal

29g

40 min

Fácil

Curry de Grão-de-Bico com Leite de Coco

831 kcal

31g

45 min

Fácil

Rasam

166 kcal

5g

45 min