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Receitas pescetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Peixe Grelhado à Moda Grega
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Salada de Mizuna com Gergelim
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Crostini de Salmão Defumado
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Curry de Peixe
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Onion Bhaji
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Chikuwa Caseiro
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Bhapa Doi de Açafrão e Cardamomo
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Corações de Alcachofra Grelhados
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Tacos de Camarão
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Ceviche de Robalo com Limão
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Gemüsepfanne Cremosa
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Salada Caprese
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Sorvete de Água de Rosas
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis