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Receitas pescetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Torta de Limão Espanhola
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Tostadas de Tomate
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Crab Cakes: O Clássico Bolinho de Siri
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Banh Dua
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Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
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Muffins de Milho
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Repolho em Conserva Vietnamita
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Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
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Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
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Pêssego com Atum
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Scones Salgados de Cheddar
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Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
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Macarrão com Atum e Tomates Frescos
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis