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Receitas pescetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada)
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Ovos Mexidos com Tomate à Moda Chinesa
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Pizza de Alcachofra
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Lassi Salgado com Papadums
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Macarrão na Manteiga
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Cavala com Salsa Verde
732 kcal
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Gougères de Queijo Comté
565 kcal
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Peixe ao Molho Beurre Blanc
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Bolinhos de Salmão Crocantes
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Kadai Paneer Tradicional
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Risoto de Alho-Poró
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Fácil
Mhalbi com água de rosas e canela
449 kcal
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Tofu Sedoso Salteado
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25 min
Fácil
Canapés de Salmão Defumado e Mascarpone
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Suflê de Baunilha Tradicional
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Torrada de Queijo de Cabra Gratinada
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis