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Receitas pescetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
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Tacos de Feijão Vermelho (Frijoles)
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Bagre Frito Americano
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Vieiras Seladas na Manteiga
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Camarões ao Coco
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Pesto de Alho-Ursino (Bärlauchpesto)
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Escargots na Manteiga de Alho (Schnecken)
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Karpfen Blau (Carpa Azul Tradicional)
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Crepes Doces Gregas
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis