Médio
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Receitas pescetarianas anti-hipertensão rápidas
634 receitas
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Massa com Tomates Cereja
590 kcal
19g
25 min
Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
46g
30 min
Fácil
Tacos Doces de Frutas com Creme de Mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Fácil
Lassi Salgado com Papadums
489 kcal
18g
15 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Médio
Madeleines de Manteiga de Avelã e Limão-Siciliano
608 kcal
9g
30 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min
Médio
Camarão ao Vapor com Alho
240 kcal
13g
28 min
Fácil
Tzatziki com Endro
183 kcal
4g
20 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Cebolinhas-Verdes ao Molho Vinagrete
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
25 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min