Receitas pescetarianas express

As receitas pescatarianas express combinam rapidez e sabores. Os Pães pita grelhados com alho e tomilho (396 kcal) combinam perfeitamente com um Molho Tahini com Limão (202 kcal). Quer algo fresco? Adicione um Pico de Gallo (42 kcal) aos seus pratos.

Fácil

Choriatiki (Salada Grega Autêntica)

390 kcal

10g

15 min

Médio

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min

Fácil

Massa com Manteiga e Sálvia

582 kcal

17g

15 min

Fácil

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Fácil

Salada Italiana de Feijão Branco

300 kcal

10g

15 min

Fácil

Tábua de Queijos Grega

713 kcal

28g

15 min

Médio

Dalgona Tradicional

200 kcal

0g

10 min

Fácil

Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha

153 kcal

3g

10 min

Fácil

Atum Selado na Chapa

379 kcal

35g

15 min

Fácil

Salada de Milho à Espanhola

265 kcal

5g

15 min

Fácil

Salada de Atum Estilo Magrebe

272 kcal

15g

15 min

Fácil

Burrata com Tomates

721 kcal

23g

15 min

Fácil

Raita de Tomate

130 kcal

5g

15 min

Fácil

Lassi Doce de Cardamomo

374 kcal

10g

10 min

Fácil

Salsa de Abacaxi Refrescante

101 kcal

1g

15 min

Fácil

Gergelim Tostado e Temperado

62 kcal

2g

13 min

Fácil

Salada de Endívia de Inverno com Queijo Azul

416 kcal

9g

15 min

Fácil

Camarão na Chapa

306 kcal

44g

15 min

Fácil

Salada de Romã e Ervas Frescas

330 kcal

4g

15 min

Fácil

Labneh Tradicional (Coalhada Seca)

247 kcal

4g

10 min

Fácil

Pimentas Padrón

140 kcal

4g

10 min

Fácil

Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Médio

Vieiras Seladas na Manteiga

380 kcal

51g

15 min

Fácil

Salada de Pepino Japonês (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min