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Receitas pescetarianas cardiovasculares em menos de 45 min
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Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
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Cogumelos Tandoori
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Azeitonas e Alcaparras à Moda Portuguesa
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Posta de Peixe-Espada Grelhada
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Satsuma-age
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Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
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Bruschetta al Pomodoro
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Masala Fish Fry
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Massa à Diabo
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Crisps de Gergelim
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Rolinhos Primavera Vegetarianos Indianos
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Hash Browns de Batata Crocantes
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Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)
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Curry de Ervilha com Leite de Coco
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis