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Fácil
Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)
200 kcal
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Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
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Maionese Caseira
391 kcal
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Fácil
Salada de Laranja com Canela
134 kcal
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Fácil
Batatas com Chermoula
318 kcal
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Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
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Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
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Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
35 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Fácil
Arroz Frito com Vegetais
727 kcal
18g
25 min
Fácil
Pêssegos Assados com Mel e Tomilho
161 kcal
2g
25 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Camarão Agridoce
361 kcal
30g
25 min
Médio
Tempurá de Camarão
287 kcal
13g
30 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Farinata de Alecrim
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis