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Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
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Camarão Salteado
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Sorbets tropicais ao estilo mexicano
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Tacos de Camarão
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Tacos de Huitlacoche
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Tacos de Nopal
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Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
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Tacos de Peixe-Escorpião
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Tacos de Vegetais com Toque de Limão
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Falafel Assado
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Tortilhas de Milho
453 kcal
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Bulgur com Nozes
410 kcal
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Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
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Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Médio
Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
6g
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Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
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Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
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35 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
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45 min
Fácil
Homus Tradicional
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis