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Receitas pescetarianas cardiovasculares em menos de 45 min
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Fish Tikka Grelhado
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Tacos de Carne de Jaca
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Idli
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Chuchu Refogado à Mexicana
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Saag Aloo
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Pesto alla Trapanese
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Sorvete Hokey Pokey
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Favo de mel
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Aguachile de Camarão
327 kcal
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Tartar de Atum
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Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
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Tomates Assados à Inglesa
77 kcal
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Médio
Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
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Fácil
Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano
238 kcal
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Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
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Vieiras com Vinagrete
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Salada Wafu
169 kcal
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Fácil
Arroz Frito Americano
734 kcal
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Fácil
Mizu Yokan
133 kcal
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Fácil
Arroz à Cubana
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Fácil
Tagliatelle com Cogumelos
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Barfi de Coco com Cardamomo
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Pesto Caseiro no Almofariz
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis