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Receitas paleo contra a osteoporose em menos de 45 min
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Salada de Tomate
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Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
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Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
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Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
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Kartoffelsalat
321 kcal
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Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico
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Bacalhau na Brasa
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Bistecca na Brasa
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Peixe com Molho Verde
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Prosciutto e Melone
150 kcal
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Cavala ao Limão
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Favas com Molho Cremoso de Tahine
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Shashlik de Cordeiro Tradicional
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Curry de Lula com Leite de Coco
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Cavala Grelhada
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Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis