Siba à la Plancha
25 min · 264 calorias
Receitas paleo adaptadas para o tratamento com GLP-1 em menos de 45 min
103 receitas
Com porções ricas em proteína, fibras e pouco açúcar, estas receitas paleo ficam prontas em menos de 45 minutos e têm gordura moderada. Experimente o Ceviche misto, com 39 g de proteína, ou os Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho, com 50 g. São 108 ideias para você variar o cardápio.
Espetinhos de peixe com especiarias do Oriente Médio
28 min · 287 calorias
Ceviche de Robalo com Limão
20 min · 259 calorias
Favas com molho cremoso de tahine
30 min · 465 calorias
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
15 min · 353 calorias
Camarão Salteado
25 min · 257 calorias
Peixe à Provençal
45 min · 331 calorias
Camarão na Chapa
15 min · 306 calorias
Pescada à la Espalda
25 min · 308 calorias
Espetinhos de camarão na brasa
25 min · 300 calorias
Salmão Assado
25 min · 297 calorias
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
35 min · 366 calorias
Sopa tailandesa de frutos do mar
35 min · 247 calorias
Peixe grelhado
30 min · 489 calorias
Frutos do mar grelhados ao estilo Oriente Médio
30 min · 370 calorias
Lagostins ao Sal
20 min · 296 calorias
Peixe assado
45 min · 532 calorias
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
30 min · 298 calorias
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
30 min · 395 calorias
Ceviche misto
40 min · 290 calorias
Kafta de Peru com Especiarias
40 min · 305 calorias
Camarão Masala
30 min · 228 calorias
Bowl de Lentilha ao Cominho
45 min · 310 calorias
Bacalhau fresco com batatas amassadas e verdes à inglesa
40 min · 498 calorias