Onion Bhaji
30 min · 458 calorias
Receitas contra a osteoporose leves
834 receitas
Aposte em refeições leves com cálcio, vitamina D e proteína, sem exagerar no sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 834 kcal. São 834 receitas para variar o cardápio com sabor e atenção à saúde dos ossos.
Pudim de Ovo no Vapor
30 min · 350 calorias
Flan Pâtissier (Torta de Creme Francesa)
1 h 10 min · 411 calorias
Carne com Cebolas à Moda Francesa (Boeuf aux Oignons)
2 h 20 min · 495 calorias
Sopa Fria de Melão
20 min · 269 calorias
Muhallebi
25 min · 294 calorias
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
28 min · 287 calorias
Suflê de Queijo Tradicional
50 min · 410 calorias
Soufflé de Limão
45 min · 264 calorias
Dorayaki de Miso
30 min · 310 calorias
Batatas à Napolitana
50 min · 348 calorias
Bolo de Baunilha
1 h · 441 calorias
Tteok (Bolinhos de Arroz)
45 min · 421 calorias
Kimchi Jjigae
50 min · 359 calorias
Peito de Peru Assado à Espanhola
1 h · 477 calorias
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
15 min · 228 calorias
Massa de trigo-sarraceno japonesa
25 min · 224 calorias
Taiyaki Tradicional
30 min · 281 calorias
Bolo Francês de Creme
50 min · 364 calorias
Pastel de Nata
35 min · 474 calorias
Porco com Peras ao Estilo Chinês
1 h 5 min · 430 calorias
Peito de Frango ao Molho de Cerveja
40 min · 425 calorias
Feijão Assado (Baked Beans) à Moda Antiga
4 h 20 min · 242 calorias
Dal de Espinafre
55 min · 340 calorias