Salada de Batata Alemã
45 min · 355 calorias
Receitas contra a osteoporose leves
834 receitas
Aposte em refeições leves com cálcio, vitamina D e proteína, sem exagerar no sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 834 kcal. São 834 receitas para variar o cardápio com sabor e atenção à saúde dos ossos.
Korma de Frango Tradicional
1 h · 422 calorias
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
30 min · 356 calorias
Batata Frita à Grega
35 min · 432 calorias
Pão Preto Alemão com Alcaravia
1 h 10 min · 303 calorias
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
30 min · 182 calorias
Tarta de Santiago
55 min · 480 calorias
Batatas à Sarladaise
1 h · 450 calorias
Espetinhos de Frango com Gochujang
25 min · 219 calorias
Frango Sauté Grego com Limão e Orégano
35 min · 415 calorias
Torta de Tomate com Mostarda
50 min · 409 calorias
Alcachofras Fritas à Espanhola
35 min · 257 calorias
Fígado Acebolado com Molho Encorpado
40 min · 359 calorias
Mousse de Maracujá
20 min · 465 calorias
Paneer Bhurji
25 min · 399 calorias
Gelatina japonesa de matcha
25 min · 113 calorias
Pasta de Feijão à Mexicana
25 min · 320 calorias
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
35 min · 354 calorias
Carne Tandoori
35 min · 486 calorias
Bolo de Laranja Espanhol
1 h · 497 calorias
Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
35 min · 365 calorias
Bruschetta de Aliche
15 min · 407 calorias
Crema Catalana Tradicional
30 min · 300 calorias
Berinjela Frita com Melado de Cana
30 min · 224 calorias