Omelete de Ervas Finas
10 min · 367 calorias
Receitas contra a osteoporose leves
834 receitas
Aposte em refeições leves com cálcio, vitamina D e proteína, sem exagerar no sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 834 kcal. São 834 receitas para variar o cardápio com sabor e atenção à saúde dos ossos.
Bolo de abobrinha e queijo de cabra
1 h 5 min · 345 calorias
Mousse de Chocolate Cremosa
25 min · 490 calorias
Torta de Limão Espanhola
45 min · 426 calorias
Salada de Wakame e Pepino
15 min · 83 calorias
Suyuk de peito bovino
45 min · 353 calorias
Panisse de Marselha
1 h · 360 calorias
Frango com Pimentões à Portuguesa
40 min · 366 calorias
Bolo Italiano de Ameixa
1 h 5 min · 455 calorias
Tataki de Atum com Gergelim
25 min · 407 calorias
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
30 min · 333 calorias
Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
35 min · 275 calorias
Pudim de baunilha
25 min · 210 calorias
Camembert Empanado
20 min · 429 calorias
Bolo de Iogurte da Vovó
1 h · 466 calorias
Salada Mechouia
45 min · 333 calorias
Farinata de Alecrim
30 min · 451 calorias
Tarta de Amêndoas
55 min · 390 calorias
Tigelada
1 h · 441 calorias
Salada coreana de chwinamul
20 min · 129 calorias
Pakora de Legumes
35 min · 416 calorias
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
35 min · 349 calorias
Bulgogi de Carne
30 min · 364 calorias
Salada Grega de Cenoura
15 min · 236 calorias