Fácil
Salada de Arenque Alemã (Heringssalat)
426 kcal
25g
50 min
Receitas contra a osteoporose leves
822 receitas
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
33g
45 min
Médio
Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)
233 kcal
27g
50 min
Fácil
Khichdi Tradicional de Lentilha com Ghee
365 kcal
11g
50 min
Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Esquites: Milho Refogado Mexicano
482 kcal
15g
35 min
Médio
Mochi de Sorvete de Matcha
427 kcal
7g
55 min
Fácil
Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Harira de Cordeiro Tradicional com Grãos
431 kcal
25g
100 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Pudim de Sêmola com Água de Rosas
479 kcal
13g
25 min
Fácil
Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb
254 kcal
3g
55 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Médio
Mexilhões Recheados com Arroz de Especiarias
446 kcal
31g
65 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min