Receitas com menos de 300 kcal

As receitas com menos de 300 kcal combinam leveza e sabores. A Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) e o Muhallebi (299 kcal) estão entre as opções para saborear sem culpa.

Choi sum coreano temperado

15 min · 143 calorias

Frango com manjericão tailandês (pad krapow)

25 min · 248 calorias

Sakura mochi tradicional

40 min · 236 calorias

Zabaglione

15 min · 200 calorias

Homus cremoso

30 min · 259 calorias

Cá kho tộ (peixe vietnamita caramelizado na panela)

50 min · 279 calorias

Sopa de legumes tradicional francesa

1 h · 205 calorias

Yaki nashi (Peras Grelhadas com Missô e Shoyu)

25 min · 151 calorias

Batatas salteadas ao estilo Sichuan

25 min · 256 calorias

Batatas Rústicas

40 min · 145 calorias

Salada Coreana de Óleo de Gergelim

10 min · 67 calorias

Oshinko: nabo amarelo em conserva

25 min · 151 calorias

Salada italiana de feijão branco

15 min · 298 calorias

Salada de Shiso

10 min · 60 calorias

Espetinhos de Frango com Gochujang

25 min · 219 calorias

Salada de pepino japonês (sunomono)

15 min · 78 calorias

Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)

40 min · 204 calorias

Salada tailandesa de frango picado

25 min · 213 calorias

Umeboshi Caseiro

1 h 30 min · 121 calorias

Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta

25 min · 140 calorias

Barras de cereais coco/choco

40 min · 83 calorias

Chutney de tomate

55 min · 180 calorias

Ovos com Chermoula

35 min · 228 calorias

Berenjela Tailandesa com Manjericão

25 min · 156 calorias