Fácil
Salada Coleslaw Tradicional e Crocante
250 kcal
3g
20 min
Receitas fáceis com menos de 300 kcal
407 receitas
400 receitas fáceis de preparar e com menos de 300 kcal. Saboreie um iogurte com hortelã leve a 172 kcal ou uma salada de tomate e cebola roxa com salsa a 153 kcal. Cada prato combina simplicidade e leveza.
Fácil
Salada Judaica Pied-Noir
235 kcal
3g
50 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Fácil
Batatas Rústicas
147 kcal
4g
40 min
Fácil
Baguete fácil e rápida
169 kcal
5g
40 min
Fácil
Barras de cereais coco/choco
84 kcal
2g
40 min
Fácil
Gratinado de Tomate e Berinjela
191 kcal
8g
60 min
Fácil
Salada de Berinjela Grelhada à Italiana
182 kcal
2g
35 min
Fácil
Berinjela Frita com Melado de Cana
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Caviar de Berinjela
192 kcal
2g
60 min
Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Sangria
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Berenjela Tailandesa com Manjericão
157 kcal
2g
25 min