Fácil
Macarrão Gelado com Molho de Gergelim
606 kcal
18g
20 min
Receitas mediterrâneas contra a osteoporose rápidas
497 receitas
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
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Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
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Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
940 kcal
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Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
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Tacos de Peixe
836 kcal
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Amendoim Masala
815 kcal
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Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
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Macarrão ao Molho de Iogurte e Manteiga de Pimenta
598 kcal
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Agedashi Tofu
720 kcal
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Macarrão ao Creme de Nozes
831 kcal
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Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
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Tamago Kake Gohan
611 kcal
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Tarator
296 kcal
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Fusilli ao Pomodoro Fresco
579 kcal
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Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
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Fácil
Sanduíche de Salada de Ovos
727 kcal
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Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
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Médio
Nhoque de Ricota com Manteiga de Sálvia
919 kcal
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Médio
Creme Inglês Tradicional (Crème Anglaise)
267 kcal
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Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
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Paneer Kathi Roll
568 kcal
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Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
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15 min