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Receitas mediterrâneas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Pad See Ew de Frango
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Tartar de Atum à Italiana
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Tofu Refogado com Tomate
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Gemüsepfanne Cremosa
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Tteok (Bolinhos de Arroz)
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Tagliatelle ao Molho de Cogumelos Porcini
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Frango Frito Tailandês
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Ikayaki (Lula Grelhada)
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Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
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Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
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Sorvete de Pistache
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Farinata de Alecrim
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Robalo selvagem selado com manteiga de limão
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Natto Gohan
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis