Food
Craft
Receitas
Preços
Buscar...
Ctrl+K
pt-BR
Entrar
Cadastrar-se
Receitas mediterrâneas contra a osteoporose em menos de 45 min
914 receitas
Fácil
Lassi de Açafrão
227 kcal
7g
15 min
Médio
Tortas de Aceite com Presunto Serrano e Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
25 min
Fácil
Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Fácil
Mexilhões à Marinheira
514 kcal
57g
30 min
Médio
Fritura de Peixe
550 kcal
45g
35 min
Fácil
Cookies de Aveia com Chocolate e Canela
793 kcal
11g
27 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Fácil
Crepes Doces Gregas
652 kcal
18g
35 min
Médio
Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Médio
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
446 kcal
23g
35 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Médio
Pizza Romana
718 kcal
27g
40 min
Médio
Kolokithokeftedes (Bolinho de Abobrinha Grego)
411 kcal
14g
45 min
Fácil
Ovos Turcos (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Médio
Folhado de Massa Filo com Nozes e Toque Picante
816 kcal
12g
45 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Creme de Castanhas Portuguesas
441 kcal
7g
40 min
Fácil
Frango Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Fácil
Sardinha na Brasa
600 kcal
59g
21 min
← Anterior
30 / 39
Próximo →
Explorar também
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 min
Receitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 min
Receitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 min
Receitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 min
Explorar por categoria
Culinárias
francesas
italianas
espanholas
indianas
americanas
japonesas
chinesas
mexicanas
coreanas
tailandesa
vietnamitas
gregas
portuguesas
alemãs
britânicas
orientais
magrebinas
Tipos de prato
Pratos completos
Carnes e peixes
Sobremesas
Entradas
Legumes
Carboidratos
Saladas
Lanches
Café da manhã
Dietas
vegana
vegetarianas
sem glúten
sem lactose
halal
kosher
keto
paleo
low carb
mediterrâneas
pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis