Fácil
Yakitori: Espetinho de Frango Japonês
331 kcal
18g
35 min
Receitas mediterrâneas contra a osteoporose em menos de 45 min
914 receitas
Fácil
Mexilhões à Marinheira
514 kcal
57g
30 min
Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
45 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Frango Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Médio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Fácil
Stir-fry de Frango
341 kcal
31g
30 min
Fácil
Tábua de Queijos Grega
713 kcal
28g
15 min
Fácil
Feta marinada com ervas e pimenta
883 kcal
16g
15 min
Médio
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Tacos de Camarão na Jícama
426 kcal
24g
25 min
Médio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Macarrão ao molho pesto
725 kcal
18g
25 min
Fácil
Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Arroz Frito Cantonês
1352 kcal
40g
25 min
Fácil
Camembert Assado com Mel e Nozes
689 kcal
30g
30 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Médio
Satay de Tofu
510 kcal
23g
35 min
Médio
Galette de Trigo Sarraceno Completa
725 kcal
39g
30 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 min