Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Receitas mediterrâneas contra a osteoporose em menos de 45 min
914 receitas
Fácil
Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
367 kcal
14g
35 min
Fácil
Creme de Chocolate Mexicano
473 kcal
10g
30 min
Fácil
Esquites: Milho Refogado Mexicano
482 kcal
15g
35 min
Médio
Tacos de Peixe Empanados com Cerveja
1100 kcal
41g
40 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Médio
Crepes de Banana
699 kcal
16g
40 min
Fácil
Croque-madame com Queijo Comté
1082 kcal
48g
30 min
Fácil
Enchiladas de Queijo
973 kcal
34g
40 min
Fácil
Gelatina de Café com Leite Condensado
294 kcal
10g
20 min
Fácil
Arroz com Feijão à Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
30g
30 min
Fácil
Tacos de Camarão
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Tacos de Vegetais com Toque de Limão
864 kcal
25g
35 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 min