Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal rápidas
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Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha
175 kcal
3g
10 min
Fácil
Creme de Chocolate Mexicano
473 kcal
10g
30 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Fácil
Massa ao Limão
656 kcal
22g
25 min
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Salmorejo Cordobês Tradicional
617 kcal
17g
20 min
Médio
Roti Gluay (Panqueca Tailandesa de Banana)
495 kcal
9g
30 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Médio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Médio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min