Médio
Chè Trôi Nước
786 kcal
20g
90 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
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Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Médio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min
Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Médio
Paella Vegetariana de Açafrão e Páprica Defumada
893 kcal
21g
55 min
Médio
Gà hấp hành (Frango no Vapor com Cebolinha)
458 kcal
30g
60 min
Fácil
Ceviche de Camarão
368 kcal
28g
50 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Fácil
Gà kho gừng (Frango Caramelizado com Gengibre)
465 kcal
38g
50 min
Médio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Médio
Patê de Pato
414 kcal
14g
35 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Médio
Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
255 kcal
14g
40 min
Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
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