Médio
Torradinhas de Atum Crocantes ao Estilo Chinês
505 kcal
23g
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Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Médio
Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Tofu
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Fácil
Pesto Caseiro no Almofariz
345 kcal
6g
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Fácil
Pudim de Manga Tailandês
367 kcal
3g
30 min
Médio
Risoto de Alho-Poró
950 kcal
21g
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Fácil
Velouté de Abobrinha à Grega
360 kcal
11g
40 min
Fácil
Tirinhas de Presunto ao Molho Cremoso
442 kcal
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Fácil
Latkes de Batata
531 kcal
10g
35 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Médio
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
491 kcal
54g
35 min
Médio
Trouxinhas Crocantes de Frutos do Mar
443 kcal
27g
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Médio
Risoto de Açafrão
566 kcal
14g
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Lassi Salgado com Papadums
489 kcal
18g
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Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
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Fácil
Broa de Milho Caseira
455 kcal
10g
40 min
Fácil
Feta marinada com ervas e pimenta
883 kcal
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Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
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Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
12g
40 min
Médio
Frango Agridoce
719 kcal
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Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
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Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
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Médio
Risoto de Cogumelos
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Fácil
Escalopes de Frango ao Limão
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