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Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Sopa de Cação
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Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
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Ensaladilla Rusa Tradicional
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Fideuà de Frutos do Mar
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Bolinho de Bacalhau à Espanhola
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Fritura de Peixe à Moda Espanhola
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Gazpacho Tradicional
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Favas com Presunto Serrano
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Huevos Rotos
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Majarete
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis