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Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Sanduíches de Pepino
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Takoyaki de Polvo
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Gyeran-jjim
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Tom Yum Talay
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Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
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Pudim de Claras
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Raita de Romã
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Massa com Pimentões
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Tofu Crocante
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis