Médio
Risoto de Legumes da Estação
881 kcal
21g
45 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Médio
Frango Frito Tradicional
1451 kcal
54g
40 min
Fácil
Frittata de Legumes da Horta
261 kcal
15g
35 min
Médio
Pizza de Rúcula
811 kcal
35g
30 min
Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
444 kcal
19g
35 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Médio
Risoto de Beterraba
887 kcal
20g
40 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Médio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Fácil
Camarões empanizados
647 kcal
39g
30 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Creme de Castanhas Portuguesas
441 kcal
7g
40 min
Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
25 min
Médio
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Fácil
Tortellini Cremoso
659 kcal
23g
20 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Mac and Cheese Cremoso e Gratinado
929 kcal
39g
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Fácil
Raita de Frutas
265 kcal
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Médio
Pizza Porta
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