Fácil
Massa com Manteiga e Sálvia
582 kcal
17g
15 min
Receitas mediterrâneas anti-hipertensão rápidas
704 receitas
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
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Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
22g
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Fácil
Tagliolini ao Limão Siciliano
380 kcal
11g
15 min
Fácil
Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa
168 kcal
3g
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Médio
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
17g
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Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Molho de Mostarda à Moda Alemã
216 kcal
4g
20 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Creme de sêmola com flor de laranjeira
404 kcal
12g
20 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
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Fácil
Salada Caprese
303 kcal
13g
15 min