Médio
Frango Agridoce
719 kcal
38g
45 min
Receitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 min
1242 receitas
Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
24g
30 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Fácil
Peito de Frango ao Molho de Cerveja
431 kcal
35g
40 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Médio
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Médio
Tagliatelle com Trufas Pretas
614 kcal
19g
30 min
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Cogumelos Recheados (Funghi Ripieni)
260 kcal
7g
35 min
Fácil
Sopa de Tomate Americana
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Pudim de Manga Tailandês
367 kcal
3g
30 min
Fácil
Colcannon Tradicional
365 kcal
8g
45 min
Fácil
Focaccia de Ervas
393 kcal
8g
45 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Macarrão ao Creme de Nozes
831 kcal
24g
25 min
Fácil
Macarrão com Brócolis à Moda Italiana
518 kcal
18g
25 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-inflamatórios em menos de 45 min