Receitas mediterrâneas fáceis

As receitas mediterrâneas se desdobram em 1311 pratos deliciosos e rápidos de preparar. Experimente o Arroz com açafrão a 372 kcal ou o Macarrão com iogurte, alho e manteiga de pimenta para uma refeição saborosa em um piscar de olhos.

Fácil

Salmão Selado com Manteiga de Limão

477 kcal

33g

18 min

Fácil

Koya Dofu Cozido (Nimono)

129 kcal

5g

35 min

Fácil

Chè chuối

463 kcal

5g

35 min

Fácil

Frittata de Batata

428 kcal

17g

45 min

Fácil

Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)

262 kcal

2g

25 min

Fácil

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Fácil

Schiacciata de Laranja

894 kcal

15g

60 min

Fácil

Tofu ao Molho Shoyu

286 kcal

17g

25 min

Fácil

Chicken Katsu

843 kcal

47g

25 min

Fácil

Bolo Pavimentado

587 kcal

8g

60 min

Fácil

Raita de Pepino

224 kcal

8g

20 min

Fácil

Sangria

245 kcal

1g

15 min

Fácil

Folhado de Legumes da Horta

700 kcal

13g

65 min

Fácil

Lentilha Indiana com Tomate

331 kcal

19g

40 min

Fácil

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Fácil

Sardinha na Brasa

600 kcal

59g

21 min

Fácil

Brathähnchen (Frango Assado Alemão)

823 kcal

69g

90 min

Fácil

Fricassê de Legumes com Creme

359 kcal

7g

50 min

Fácil

Velouté de Legumes da Estação

276 kcal

5g

50 min

Fácil

Arroz na Manteiga

375 kcal

5g

20 min

Fácil

Frango Assado

993 kcal

72g

65 min

Fácil

Dourada Grelhada à Portuguesa

863 kcal

109g

30 min

Fácil

Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes

86 kcal

2g

20 min

Fácil

Torta de Maçã Portuguesa

309 kcal

3g

55 min