Molho de Iogurte com Hortelã

Molho de Iogurte com Hortelã
10 min
no total
4
pessoas
172
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 400 gIogurte grego natural (gelado)
  • 1 un.Hortelã fresca (picadinha)
  • 1 un.Alho (em pasta)
  • 2 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 1 pitadaSal marinho cinzento

Modo de preparo

Um creme espesso e branquinho, salpicado com o verde vibrante da hortelã picadinha. O alho traz uma picância inicial que se equilibra perfeitamente com a cremosidade do iogurte e o frescor da erva.

  1. 1

    Destaque as folhas de hortelã e pique-as bem fininho com uma faca afiada. Evite picar excessivamente para que a erva não oxide e acabe escurecendo.

  2. 2

    Descasque o dente de alho, remova o germe (o miolinho central) e amasse-o bem até formar uma pastinha fina. Ele deve praticamente sumir visualmente no molho.

  3. 3

    Em uma tigela, bata o iogurte com o azeite usando um batedor de arame até obter uma mistura lisa e brilhante. Adicione a hortelã, o alho e o sal, misturando tudo delicadamente.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Deixe o molho descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir; esse tempo é essencial para o sabor do alho infundir no iogurte.
  • Jamais use o liquidificador para a hortelã; a velocidade e o calor das lâminas oxidam a erva, deixando o molho com um tom amarronzado e gosto amargo.
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser conservado por até 48 horas na geladeira em um recipiente bem fechado.

4,7
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