Fácil
Abacate Frito Crocante
610 kcal
11g
20 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
456 receitas
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
Médio
Salada Caesar com Frango
534 kcal
35g
30 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Fácil
Tacos de Peixe
836 kcal
42g
30 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Médio
Peixe Frito Crocante Estilo Chinês
652 kcal
31g
30 min
Fácil
Verduras Salteadas com Alho
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Wraps de Frango Grelhado
542 kcal
30g
25 min
Médio
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Fácil
Milho Verde Assado com Manteiga Defumada
310 kcal
7g
25 min
Fácil
Molho Tártaro
497 kcal
3g
15 min
Médio
Camarão Masala
233 kcal
24g
30 min