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Receitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 min
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Bolinhos de Tofu Picantes
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Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
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Puri
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Raita de Romã
171 kcal
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Raita de Tomate
130 kcal
5g
15 min
Fácil
Raita de Pepino e Hortelã
120 kcal
4g
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Raita de Frutas
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Fácil
Raita de Hortelã
141 kcal
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Roti de Espinafre
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Roti de Painço
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Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
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Saag Aloo
246 kcal
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Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
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Tandoori Aloo
278 kcal
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Médio
Sandesh de Cardamomo e Açafrão
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Sev Puri
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis