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Branzino ao Limão
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Corações de Alcachofra Grelhados
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Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
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Peixe ao Vinho Branco
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Lulas Fritas à Portuguesa
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis