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Galette de Milho (Harcha)
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Escarola Refogada com Alho
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Robalo selvagem selado com manteiga de limão
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Ikayaki (Lula Grelhada)
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Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis