Fácil
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Receitas mediterrâneas anti-colesterol rápidas
344 receitas
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Médio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
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20 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Panqueca de Kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
6g
20 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
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Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
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20 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Brik de Ovo
378 kcal
22g
20 min