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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Médio
Sundubu Jjigae de Porco e Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Fácil
Escalope de Vitela ao Vinho Branco
387 kcal
34g
25 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Montaditos Espanhóis Tradicionais
327 kcal
15g
20 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Médio
Chateaubriand ao Molho Marchand de Vin
826 kcal
58g
35 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Saeng Cream (Creme de Leite)
807 kcal
8g
15 min
Fácil
Salada Grega de Vagem
357 kcal
10g
30 min
Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
45 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Fácil
Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
204 kcal
4g
40 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Médio
Sorvete de Café
389 kcal
12g
35 min
Fácil
Pudim de Leite de Coco
460 kcal
3g
20 min
Fácil
Feta Assado com Mel e Nozes
715 kcal
23g
20 min
Fácil
Morcela com Maçãs
517 kcal
14g
35 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis