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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Dip de Espinafre e Alcachofra
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Pico de Gallo
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Salada Caprese
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Batata Frita à Grega
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Pudim de Manga Tailandês
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Creme de Café Leve e Aveludado
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Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
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Soufflé de Limão
266 kcal
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Chateaubriand ao Molho Marchand de Vin
826 kcal
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Chuchi Pla
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Favas com Bacon à Moda Francesa
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Feta Assado com Mel e Nozes
715 kcal
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Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
9g
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Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
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Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
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Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
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Fácil
Branzino ao Limão
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Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
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Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis