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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Médio
Rãs ao Alho e Salsa
382 kcal
34g
25 min
Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Pêssego à Grega
457 kcal
16g
15 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Médio
Mousse de Caramelo Salgado
419 kcal
8g
35 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Médio
Curry Vermelho de Pato com Abacaxi
614 kcal
34g
45 min
Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Salada Grega de Vagem
357 kcal
10g
30 min
Médio
Carne Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
11g
30 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
367 kcal
14g
35 min
Médio
Sorvete de Turrón
352 kcal
10g
35 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Médio
Robalo selvagem selado com manteiga de limão
693 kcal
96g
20 min
Médio
Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
21g
30 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis