Fácil
Chips de Banana
223 kcal
1g
25 min
Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Peixe no Papillote com Legumes de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Médio
Peixe ao Molho Beurre Blanc
531 kcal
28g
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Fácil
Feta marinada com ervas e pimenta
883 kcal
16g
15 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Mexilhões à Marinheira
514 kcal
57g
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Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Schnitzel de Porco
705 kcal
43g
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Médio
Sundubu Jjigae de Porco e Kimchi
617 kcal
30g
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Fácil
Pescadinha Frita com Limão
693 kcal
41g
25 min
Fácil
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
615 kcal
44g
25 min
Fácil
Frittata de Legumes da Horta
261 kcal
15g
35 min
Fácil
Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
588 kcal
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30 min
Médio
Schnitzel de Vitela
671 kcal
42g
30 min
Fácil
Canapés de Salmão Defumado com Dill
456 kcal
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15 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
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Médio
Filé de Zander à Moda Alemã
402 kcal
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27 min
Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Médio
Filet Mignon Selado na Manteiga Espumante
525 kcal
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30 min
Médio
Bocadinhos de Frango com Gergelim
554 kcal
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35 min
Fácil
Tirinhas de Presunto ao Molho Cremoso
442 kcal
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25 min
Médio
Cassolette Cremosa de Frutos do Mar
460 kcal
41g
45 min