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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Kafta Tradicional na Brasa
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Chả ốc (Bolinhos de Caramujo e Porco ao Capim-Santo)
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Kafta de Peru com Especiarias
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Galbi: Costela Bovina Coreana
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Trouxinhas de Porco com Cebolinha
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Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
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Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
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Steak Frites: O Clássico Bife com Batata Frita
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Suflê de Baunilha Tradicional
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Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
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Salada Niçoise
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Salada de Frutos do Mar à Provençal
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis