Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 1.073 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Brócolis no Vapor

13 min · 121 calorias

Cogumelos Tandoori

35 min · 169 calorias

Tofu Bourguignon

1 h 10 min · 567 calorias

Curry de Batata e Ervilha (Aloo Matar)

55 min · 299 calorias

Pesto Caseiro no Almofariz

17 min · 345 calorias

Kefta de Gergelim

30 min · 630 calorias

Aloo Jeera

30 min · 252 calorias

Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)

12 min · 86 calorias

Bhaji de batata

40 min · 273 calorias

Tortilha Espanhola de Acelga

50 min · 422 calorias

Batatas à mexicana

40 min · 233 calorias

Banana ao Leite de Coco (Kluai Buat Chi)

25 min · 363 calorias

Feijão flageolet verde com manteiga e bacon

1 h 45 min · 367 calorias

Ragu de Veado Tradicional

2 h 40 min · 513 calorias

Espinafre Cremoso

30 min · 299 calorias

Chips de Batata Estilo Alemão

35 min · 360 calorias

Fish Tikka Grelhado

30 min · 285 calorias

Carne de Panela ao Vinho Tinto

3 h 30 min · 586 calorias

Alcachofras na Chapa

35 min · 254 calorias

Abobrinha Recheada (Calabacines Rellenos)

1 h 30 min · 632 calorias

Purê de Batatas com Alho e Azeite

40 min · 453 calorias

Mero ao Forno à Espanhola

1 h 5 min · 704 calorias

Brócolis Gratinado ao Molho Bechamel

45 min · 373 calorias

Chá Karak

20 min · 132 calorias