Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 1.073 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Chá Karak

20 min · 132 calorias

Gemüseauflauf (Gratinado de Legumes)

1 h 10 min · 547 calorias

Mero ao Forno à Espanhola

1 h 5 min · 704 calorias

Brócolis Gratinado ao Molho Bechamel

45 min · 373 calorias

Chicken Tikka Masala

55 min · 591 calorias

Almôndegas Espanholas Tradicionais (Albóndigas)

1 h 5 min · 662 calorias

Tian de Legumes Provençal

1 h 25 min · 228 calorias

Pipían Verde

1 h 10 min · 860 calorias

Frango ao curry americano

50 min · 527 calorias

Salada de Tomate

15 min · 144 calorias

Palak Paneer

45 min · 348 calorias

Pudim de Amêndoas Português

1 h 20 min · 520 calorias

Espetinhos de tortilla espanhola

55 min · 577 calorias

Bolo Italiano de Avelã

1 h 10 min · 616 calorias

Kofta de Legumes e Paneer

1 h 30 min · 384 calorias

Legumes ao Vapor à Moda Italiana

25 min · 111 calorias

Rote Bete Salat: Salada Alemã de Beterraba e Arenque

1 h 10 min · 375 calorias

Elote: O Clássico Milho de Rua Mexicano

25 min · 415 calorias

Bourguignon de Legumes

1 h 10 min · 382 calorias

Abobrinha Recheada Gratinada (Gebackene Zucchini)

1 h · 528 calorias

Batata Sauté

40 min · 286 calorias

Pincho de Cordeiro

45 min · 535 calorias

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorias

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 calorias